11 Ciri Orang Bahagia Dilihat dari Barang di Rumahnya, Tanaman hingga Foto

Jakarta -

Rumah tentu menjadi tempat paling nyaman untuk melepas lelah setelah menjalani aktivitas seharian. Tidak hanya itu, suasana rumah juga menggambarkan bagaimana seseorang menikmati hidupnya.

Kebahagiaan ternyata tak selalu terlihat dari barang mahal atau rumah yang mewah. Justru, banyak hal di rumah yang bisa menciptakan rasa tenang, Bunda.

Meski begitu, rasa bahagia memang tidak datang begitu saja. Ada banyak faktor yang memengaruhi kondisi emosional seseorang, mulai dari hubungan dengan keluarga, hingga situasi dalam keseharian.

Bicara soal ini, ada beberapa hal yang kerap ditemukan di rumah orang-orang yang bahagia, Bunda. Menariknya, benda-benda ini bikin rumah terasa lebih hidup dan penuh energi positif.

11 ciri orang bahagia yang terlihat dari barang-barang di rumahnya

Mengutip dari laman Your Tango, ada beberapa ciri yang sering dimiliki orang-orang bahagia di rumah mereka. Berikut ini penjelasan selengkapnya:

1. Penataan rumah yang nyaman

Banyak orang bahagia menata rumah mereka dengan suasana yang nyaman untuk dihuni sehari-hari. Mulai dari posisi kursi, meja, hingga pencahayaan ruangan dibuat senyaman mungkin agar keluarga betah berkumpul.

Hal ini juga sejalan dengan temuan Studi Perkembangan Manusia Harvard yang menyebut hubungan yang sehat menjadi salah satu faktor dalam kebahagiaan seseorang.

Karena itulah, rumah yang mendukung kedekatan dan kenyamanan keluarga dapat membantu menciptakan suasana yang lebih positif dalam jangka panjang, Bunda.

2. Memiliki jurnal rasa syukur

Sebagian orang bahagia punya cara untuk mengingat hal-hal baik dalam hidup mereka, Bunda. Salah satunya dengan menuliskan rasa syukur yang bikin hati merasa lebih tenang.

Menurut para ahli dari Harvard Health, rasa syukur memang bisa meningkatkan kebahagiaan seseorang. Kebiasaan ini membuat seseorang lebih fokus melihat hal-hal baik yang sudah dimiliki.

3. Mempunyai tanaman

Banyak orang merasa rumah jadi lebih nyaman saat ada tanaman atau bunga segar di beberapa sudut ruangan. Kehadiran tanaman hijau membuat suasana rumah jadi lebih tenang, segar, dan menenangkan pikiran.

Hal ini juga didukung oleh studi dari Rutgers University yang menyebut tanaman di rumah dapat meningkatkan rasa damai dan nyaman. Maka tak heran jika banyak orang bahagia senang menghadirkan unsur hijau di dalam rumah mereka.

4. Mengoleksi karya seni dan foto

Tidak sedikit orang merasa lebih nyaman saat rumah dipenuhi benda-benda yang memiliki makna personal. Mulai dari lukisan hingga foto keluarga, semuanya membuat rumah terasa lebih hangat.

Karya seni yang dipajang di rumah menciptakan suasana hati yang lebih positif dan menenangkan pikiran setelah beraktivitas. Sementara itu, foto keluarga seakan menjadi pengingat tentang kebersamaan dan momen bahagia yang pernah dilalui bersama.

5. Memiliki beberapa buku favorit

Berikutnya, orang yang bahagia memiliki beberapa buku favorit yang diletakkan di rumah mereka. Bukan sekadar untuk pajangan saja, buku-buku tersebut menjadi teman untuk mengisi waktu santai dan menenangkan pikiran setelah lelah beraktivitas.

Saat pulang ke rumah, melihat buku-buku favorit di rak membuat mereka merasa lebih rileks dan semangat menikmati waktu untuk diri sendiri, Bunda.

6. Alat musik

Rumah yang dipenuhi alunan musik disebut-sebut bisa menenangkan, Bunda. Kehadiran alat musik seperti gitar, piano, atau ukulele juga bisa menjadi cara untuk menikmati waktu santai di rumah.

Berdasarkan studi dari jurnal Nature Medicine, memiliki hobi yang dinikmati secara rutin berkaitan dengan tingkat kebahagiaan yang lebih baik.

Lebih dari itu, studi lain pada 2024 tentang terapi musik juga menyebut memainkan alat musik dapat meningkatkan keseimbangan emosi dan mengurangi stres.

7. Menyukai minum teh di rumah

Sebuah studi pada tahun 2018, minum teh di rumah dikaitkan dengan peningkatan fungsi kognitif otak dan kesehatan mental. Karena itu, tidak sedikit orang merasa lebih tenang saat meluangkan waktu menikmati teh di rumah.

Ada yang menikmati teh sambil bekerja atau membaca buku, ada pula yang menjadikannya teman mengobrol bersama keluarga dan teman. Kebiasaan seperti ini menciptakan suasana rumah yang menenangkan, Bunda.

8. Perlengkapan yang kreatif

Selanjutnya, rumah yang nyaman juga diisi dengan kegiatan yang membuat penghuninya merasa lebih rileks dan bahagia. Maka itu, banyak orang menyimpan perlengkapan seperti alat menggambar hingga melukis di rumah mereka.

Kebiasaan ini pun juga didukung oleh studi dari International Journal of Environmental Research and Public Health yang menyebut kegiatan kreatif dapat meningkatkan kebahagiaan seseorang.

9. Tempat untuk berolahraga

Banyak orang merasa rumah jadi lebih nyaman saat memiliki ruang untuk berolahraga. Tidak harus ruang gym yang lengkap, matras yoga atau area kosong untuk peregangan ringan saja sudah cukup, Bunda.

Menurut sebuah studi tahun 2010, olahraga dan aktivitas fisik dapat menjaga suasana hati serta kesehatan emosional seseorang. Kebiasaan menggerakkan tubuh secara rutin juga bisa mengurangi stres seseorang.

10. Memiliki sudut rumah untuk menenangkan diri

Rumah yang nyaman biasanya punya satu sudut yang membuat penghuninya merasa lebih tenang. Tempat ini sering dipakai untuk beristirahat, menikmati waktu sendiri, atau menenangkan pikiran usai menjalani hari yang melelahkan.

Penelitian menunjukkan bahwa memiliki waktu dan ruang pribadi, dapat menjaga kesehatan emosional serta mental seseorang. Oleh karena itu, banyak orang merasa lebih bahagia saat bisa mengisi energi mereka di tempat tersebut.

11. Memiliki jam di rumah

Benda seperti pengatur waktu alias jam ternyata membantu aktivitas kita terasa lebih teratur, Bunda. Benda ini biasanya digunakan untuk mengatur pekerjaan rumah, waktu bekerja, hingga mengingatkan kapan harus beristirahat sejenak.

Saat memiliki banyak kegiatan di rumah, mengatur waktu bisa membantu pikiran terasa lebih tenang dan tidak mudah kewalahan. Karena itu, banyak orang merasa nyaman ketika rutinitas mereka berjalan lebih teratur.

Itulah beberapa ciri orang bahagia yang terlihat dari barang-barang di rumahnya. Apakah Bunda memiliki salah satunya?

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(ndf/rap)