10 Pil KB yang Bagus untuk Mencegah Kehamilan, Pilihan Aman Tidak Bikin Gemuk

Pil KB menjadi salah satu kontrasepsi untuk mencegah kehamilan. Namun, pilihan merek pil KB begitu banyak, yang terkadang membuat bingung para Bunda.

Di antaranya, ada 10 Pil KB yang dianggap bagus untuk mencegah kehamilan, pilihan yang aman untuk mengontrol kelahiran dan juga tidak membuat gemuk.

Pil KB merupakan kontrasepsi hormonal. Jika diminum sesuai jadwal maka efektivitas pil KB bisa mencapai lebih dari 90 persen. 

Jenis-jenis pil KB

Dilansir beberapa sumber, pil KB terbagi menjadi beberapa jenis berdasarkan kandungan hormonnya yakni:

Pil KB kombinasi

Jenis pil ini mengandung estrogen dan progestin. Ada banyak pil kombinasi yang dapat dipilih. Pilihan ini bergantung pada seberapa sering Bunda ingin menstruasi dan dosis hormon yang paling cocok untuk Bunda.

Pil KB kombinasi tersedia dalam campuran pil yang mengandung hormon, yang disebut pil aktif, dan pil yang tidak mengandung hormon, yang disebut pil tidak aktif. Campuran yang dipilih bergantung pada seberapa sering Bunda ingin mengalami menstruasi:

• Konvensional. Kemasan konvensional paling sering berisi 21 pil aktif dan tujuh pil tidak aktif, atau 24 pil aktif dan empat pil yang tidak aktif. Bunda mengalami perdarahan setiap bulan saat mengonsumsi pil yang tidak aktif.
• Penggunaan terus-menerus atau penggunaan yang diperpanjang. Kemasan ini paling sering berisi 84 pil aktif dan tujuh pil yang tidak aktif. Bunda mengalami perdarahan hanya empat kali setahun, saat mengonsumsi pil yang tidak aktif. Jika tidak menginginkan perdarahan, Bunda dapat memilih jenis pil yang hanya berisi pil aktif atau  dapat melewatkan pil yang tidak aktif di setiap kemasan.

Pilihan pil kombinasi

Simak ulasannya di bawah ini:

1. Pil KB monofasik

Monofasik. Pada jenis pil KB kombinasi ini, setiap pil aktif memiliki jumlah estrogen dan progestin yang sama. Misalnya: Microgynon, Yasmin.

2. Pil KB trifasik

Pil KB mengandung dosis hormon yang bervariasi dalam tiga fase siklus menstruasi. Contoh: Triphasil, Triquilar.

3. Pil KB tetrafasik

Pil KB ini mengandung dosis hormon yang disesuaikan dengan empat fase siklus menstruasi. Contoh: Qlaira.

Kebanyakan pil KB kombinasi memiliki 10 hingga 35 mikrogram etinil estradiol, sejenis estrogen. Orang yang sensitif terhadap hormon mungkin ingin mengonsumsi salah satu pil dengan dosis estrogen yang lebih rendah. 

Namun, pil dosis rendah dapat menyebabkan lebih banyak perdarahan atau bercak di antara periode menstruasi daripada pil dosis tinggi. Ini disebut pendarahan terobosan.

Adab berhubungan badan dalam Islam

Berhubungan badan pada pasangan suami dan istri (pasutri) untuk kaum Muslim sebaiknya sesuai dengan adab dan etika yang disunnahkan di dalam Islam. 

Dikutip dari buku Adab Bergaul dengan Istri karya Mahmud Mahdi Al-Istanbuli, dkk., adab berhubungan intim atau berjimak telah dijelaskan dalam Al-Quran Surat Al-Baqarah ayat 223, Allah SWT berfirman:

نِسَاۤؤُكُمْ حَرْثٌ لَّكُمْۖ فَأْتُوْا حَرْثَكُمْ اَنّٰى شِئْتُمْۖ وَقَدِّمُوْا لِاَنْفُسِكُمْۗ وَاتَّقُوا اللّٰهَ وَاعْلَمُوْٓا اَنَّكُمْ مُّلٰقُوْهُۗ وَبَشِّرِ الْمُؤْمِنِيْنَ ۝٢٢٣

Nisâ'ukum ḫartsul lakum fa'tû ḫartsakum annâ syi'tum wa qaddimû li'anfusikum, wattaqullâha wa'lamû annakum mulâqûh, wa basysyiril-mu'minîn.

Artinya: "Istrimu adalah ladang bagimu. Maka, datangilah ladangmu itu (bercampurlah dengan benar dan wajar) kapan dan bagaimana yang kamu sukai. Utamakanlah (hal yang terbaik) untuk dirimu. Bertakwalah kepada Allah dan ketahuilah bahwa kamu (kelak) akan menghadap kepada-Nya. Sampaikanlah kabar gembira kepada orang-orang mukmin."

Simak ulasannya berikut ini:

1. Bersenda gurau terlebih dahulu

Dikutip dari buku Fikih Wanita oleh Ust Muiz al Bantani, sebelum berjimak, pasutri dianjurkan bersenda gurau untuk menjaga komunikasi dan menciptakan situasi yang mesra di antara keduanya. Kemudian seorang suami juga dianjurkan untuk mencium dan memeluk istrinya.

Aktivitas mencium dan memeluk istri dianggap sebagai salah satu etika yang baik sebelum melakukan hubungan intim. 

2. Berdoa

Kemudian pasutri dapat mengamalkan doa terlebih dahulu. Mengawali hubungan intim dengan berdoa, diharapkan dapat menjadi sebuah ibadah. 

3. Melakukan di tempat tertutup

Adab dan etika berhubungan intim yang tak kalah penting adalah melakukannya di tempat tertutup. Hal ini sebagai bentuk kesopanan di dalam kehidupan ini sekaligus upaya dalam menghindari fitnah.

4. Perhatikan waktu terlarang

Pasutri harus menghindari hubungan badan pada waktu-waktu yang dilarang, seperti saat istri sedang haid.

Doa sebelum berhubungan badan suami istri

Pasutri dapat membaca doa berdasarkan dari hadis yang diriwayatkan oleh Al-Bukhari, Muslim, At-Tirmidzi, Abu Dawud, hingga Ad-Darimi. Berikut doa yang dimaksud:

بِسْمِ اللَّهِ اللَّهُمَّ جَنِّبْنَا الشَّيْطَانَ وَجَنِّبْ الشَّيْطَانَ مَا رَزَقْتَنَا

Bismillaah, Allaahumma jannibnasy syaithaana wa jannibisy syaithaana ma razaqtanaa.

Artinya: "Dengan nama Allah. Ya Allah, jauhkanlah kami dari setan dan jauhkanlah setan dari apa yang telah Engkau karuniakan kepada kami. "

10 Pil KB yang bagus untuk mencegah kehamilan, pilihan aman tidak bikin gemuk

Ada beberapa merek pil KB yang dijual di Indonesia. Beberapa di jual bebas, ada juga yang memerlukan resep dari dokter. Berikut daftarnya!

1. Pil KB Andalan

Pil KB Andalan mengandung Ethinylestradiol 0,03 mg (hormon estrogen) dan Levonorgestrel 0,15 mg (hormon progestin) yang efektif mencegah kehamilan.

Cara kerja pil Kb Andalan yakni dengan mencegah pertemuan antara sel sperma dan sel telur. Pil ini membuat cairan vagina menjadi kental sehingga sulit dilalui sperma.

Dalam satu strip, terdapat tujuh tablet salut gula berwarna putih tidak mengandung hormon. Ikuti petunjuk dalam kemasan untuk tahu cara mengonsumsinya. Harga Rp8.900 per strip.

2. Diane 35

Diane 35 mengandung kombinasi dua bahan, cyproterone dan etinil estradiol. Cyproterone termasuk dalam kelompok obat yang dikenal sebagai antiandrogen.

Etinil estradiol termasuk dalam kelompok obat yang dikenal sebagai estrogen. Obat ini bekerja dengan mengatur hormon. 

Bunda meminum obat ini dalam siklus 28 hari yang terdiri dari 1 tablet setiap hari selama 21 hari, diikuti dengan interval 7 hari tanpa obat (yaitu 3 minggu aktif, 1 minggu libur). Harga Rp213.500 per kemasan.

3. Andalan FE

Pil KB Andalan FE adalah metode kontrasepsi oral untuk perempuan aktif yang mengandung Levonorgestrel (hormon progestin) dan Etinilestradiol (hormon estrogen) yang efektif mencegah kehamilan.

Bedanya dengan pil KB Andalan yang biasa, pil KB Andalan FE memiliki 7 tablet pengingat dengan kandungan zat besi untuk memenuhi kebutuhan zat besi. Ikuti petunjuk dalam kemasan untuk tahu cara mengonsumsinya. Harga Rp10.600 per strip.

4. Yasmin

Yasmin adalah pil KB kombinasi. Pil KB ini mengandung dua hormon, estrogen (ethinyl estradiol) dan progestin (drospirenone). Sebagian besar perempuan mengonsumsi Yasmin untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan, tetapi pil KB ini juga diresepkan untuk perempuan dengan masalah menstruasi yang berat, nyeri, atau tidak teratur.

Pil KB Yasmin tersedia di apotek, tapi tidak dijual bebas melainkan harus melalui resep dokter, Bunda. Harga pil KB Yasmin di apotek kurang lebih Rp264.000 satu box.

5. Neynna

Neynna adalah pil KB yang mengandung kombinasi ethinylestradiol dan cyproterone acetate. Pil KB ini merupakan bentuk dari hormon estrogen dan progesteron sintetis.

Neynna bisa mencegah terjadinya ovulasi dan menghambat terjadinya pembuahan. Neynna tersedia di apotek, tapi tidak dijual bebas melainkan harus melalui resep dokter. Ikuti petunjuk dalam kemasan untuk tahu cara mengonsumsinya. Harga Rp113.000 per strip.

6. Microgynon

Microgynon adalah obat kontrasepsi oral kombinasi untuk mencegah kehamilan. Microgynon mengandung kombinasi antara Levonorgestrel dan Etinil Estradiol.

Pil KB ini bekerja dengan menekan hormon gonadotropin supaya menghambat ovulasi dan mengurangi terjadinya implantasi pengentalan pada endometrium.

Microgynon juga dapat mengentalkan cairan mukosa pada leher rahim yang membuat sperma sulit untuk bergerak di dalam ovarium. Pil KB microgynon tersedia di apotek, tapi tidak dijual bebas melainkan harus melalui resep dokter. Ikuti petunjuk dalam kemasan terkait penggunaannya. Harga Rp25.500 per strip.

7. Trinordiol

Pil KB Trinordiol mengandung levonorgestrel, hormon turunan progesteron yang dapat membantu mengatur reproduksi perempuan. Cara kerja pil KB ini menekan hormon gonadotropin supaya menghambat ovulasi dan mengurangi terjadinya implantasi pengentalan pada endometrium. 

Ada empat jenis tablet dengan warna berbeda. Masing-masing memiliki kandungan berbeda (lihat kemasan). Harga Rp13.400 per strip.

8. Andalan Laktasi

Pil KB Andalan Laktasi merupakan pil kontrasepsi oral khusus untuk ibu yang sedang menyusui. Pil KB ini cocok untuk ibu menyusui karena hanya mengandung Linestrenol (hormon progestin) dosis rendah. Sebelum mengonsumsinya, sebaiknya konsultasikan dahulu pada dokter, kemudian ikuti petunjuk dalam kemasan. Harga Rp14.400 per strip. 

9. Microlut

Pil KB Microlut adalah obat kontrasepsi yang berisikan levonorgastrel. Siklus menstruasi tetap berjalan normal karena Microlut hanya mengandung levonogastrel (progesteron sintesis). 

Ibu menyusui aman mengonsumsi Microlut. Namun, Bunda sebaiknya konsultasi ke dokter sebelum mengonsumsinya. Kemudian, ikuti petunjuk dalam kemasan terkait penggunaannya. Harga Rp34.000 - Rp50.000 per box.

10. Pil KB YAZ

Pil KB YAZ merupakan pil kombinasi. Pil KB Yaz mengandung kombinasi antara dua hormon yaitu Drospirenon (progestin) dan Etinil Estradiol (estrogen). Kedua hormon tersebut dapat membantu mengatur reproduksi perempuan. Pil KB YAZ tidak dijual bebas, melainkan melalui resep dokter, ya Bunda. Harga Rp362.000 per box.

Berikut lima gaya berhubungan intim pasutri yang baik dan benar menurut Islam dan dianggap mempercepat kehamilan. 

1. Posisi missionaris

Posisi missionaris adalah salah satu posisi berhubungan badan yang paling umum dan diyakini efektif untuk mempercepat kehamilan. Pada posisi ini dimungkinkan penetrasi yang lebih dalam sehingga memudahkan sperma mencapai leher rahim. 

Menurut pandangan Islam, posisi ini juga dianggap lebih sopan dan alami karena suami memimpin dalam proses ini, yang sejalan dengan peran suami sebagai pemimpin dalam keluarga.

2. Posisi doggy style

Posisi ini juga dikenal sebagai posisi rear-entry, yakni suami melakukan penetrasi dari belakang sedangkan Bunda berada pada posisi merangkak. Posisi ini memungkinkan penetrasi yang dalam sehingga memaksimalkan peluang sperma untuk mencapai sel telur.

Beberapa merasa posisi ini kurang sopan. Tapi dalam konteks suami istri, tidak ada batasan yang kaku selama keduanya nyaman dan tidak melanggar batas-batas syariah.

3. Posisi woman on top

Pada posisi ini Bunda berada di atas suami, sehingga memungkinkan kontrol penuh atas kedalaman dan ritme penetrasi. Posisi ini juga bermanfaat karena memungkinkan gravitasi membantu sperma masuk ke dalam rahim.

Namun, beberapa ulama berpendapat bahwa posisi ini kurang ideal karena gravitasi bisa membuat sperma lebih sulit mencapai leher rahim. Meski begitu pasutri tetap dapat mencobanya sebagai variasi untuk memberikan kenyamanan dan kebahagiaan bagi kedua belah pihak.

4. Posisi side by side

Dalam posisi ini, Bunda dan suami berbaring miring berhadapan satu sama lain. Posisi ini tidak hanya nyaman tetapi juga memungkinkan penetrasi yang cukup dalam.

Posisi ini juga membantu menjaga keintiman karena memungkinkan kontak mata dan pelukan selama hubungan. Dari sudut pandang Islam, keintiman dan kasih sayang pasutri sangat dianjurkan, sehingga posisi ini juga baik untuk memperkuat ikatan emosional.

5. Posisi raised hips

Pada posisi ini, Bunda berbaring telentang dengan pinggul yang diangkat menggunakan bantal. Suami kemudian melakukan penetrasi dari posisi atas. 

Penggunaan bantal untuk mengangkat pinggul Bunda membantu meningkatkan sudut penetrasi dan memungkinkan sperma lebih mudah mencapai leher rahim. Dari perspektif Islam, posisi ini dapat dianjurkan karena mendukung tujuan utama dari hubungan suami istri, yaitu mendapatkan keturunan.

Demikian penjelasan mengenai pil KB yang bagus untuk mencegah kehamilan, serta beberapa rekomendasi pil KB yang tidak membuat gemuk. Semoga informasinya membantu.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(rap/rap)