Cerita 5 Bunda Seleb Berhasil Diet Setelah Melahirkan, Ada yang Turun hingga 16 Kg

Setelah melahirkan banyak Bunda merasa kesulitan untuk mengembalikan bentuk tubuh ideal. Namun, beberapa selebritis Tanah Air ini berhasil menaklukkan tantangan untuk kembali menurunkan berat badannya usai melahirkan.

Meski memiliki jadwal yang padat, mereka mampu menurunkan berat badan ke bentuk ideal setelah melahirkan. Bahkan ada sebagian dari mereka yang berhasil turun 16 kilogram. 

Berikut lima selebritis yang berhasil menurunkan berat badan ke bentuk semula. Siapa saja simak ulasan berikut yuk Bunda. 

1. Tasya Kamila

Mantan penyanyi cilik ini cukup sukses menurunkan berat badan setelah melahirkan sampai 12 kg. Tasya Kamila melakukan diet yang berfokus pada pembentukan masa otot. Selama diet, asupan makanan ibu dua anak ini diatur oleh dokter gizi. 

Tidak hanya itu, ia juga mendapatkan suplemen yang sudah sesuai dengan kondisi tubuh dan kebutuhan kalorinya.

"Biasanya pas diet ini kan makannya diatur sama dokter walaupun aku juga enggak taat-taat banget sih. Terus kalau konsul ke dokter pasti dikasih suplemen ataupun meal plan yang sesuai sama tubuh kita, sesuai dengan kebutuhan kalori kita," tuturnya dikutip dari YouTube InsertLive.

2. Asmirandah

Istri Jonas Rivanno juga berhasil menurunkan berat badan setelah melahirkan putrinya Chloe Emanuella Van Wattimena. Asmirandah menjalani program diet dan berhasil menurunkan berat badan di angka 56 kilogram. Perempuan 35 tahun ini bahkan sudah bisa memakai baju ukuran S. 

"Dari stuck di 65-64 kg akhirnya berhasil nyentuh 56 kg tuh drama yang panjang buat aku, lima bulan lalu pake baju-bajunya ukuran L dan pas photoshoot pake ukuran S tuh seneng banget," tutur Asmirandah dikutip dari akun @asmirandah89.

3 Artis yang Berhasil Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan

Selanjutnya ada tiga selebritis lain lagi yang berhasil menurunkan berat badan setelah melahirkan. 

3. Aurel Hermsnsyah

Putri sulung Anang Hermansyah ini berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 15 kg pasca melahirkan. Perempuan 26 tahun ini mengaku menjalani program diet untuk mengembalikan penampilannya setelah melahirkan putri keduanya Azzura Humaira Nur Atta.

Istri Atta Halilintar ini  membagikan sedikit rahasia diet yang ia jalani. Mulai dari makan makanan sehat sampai rutin berolahraga. 

"Turun 15 kg. Dietnya banyak olahraga, makan tiga sendok nasi sama lauk yang sehat-sehat saja," ujar Aurel Hermansyah dikutip dari InsertLive. 

Selain itu, Aurel juga dikontrol oleh dokter gizi soal asupan makanan agar hasilnya lebih maksimal. "Sama ke dokter gizi juga," tutur Bunda dua anak ini. 

4. Patricia Gouw

Patricia Gouw sempat mengalami kenaikan berat baran sejak hamil anak pertamanya. Setelah menjalani program diet, istri  Daniel Bertoli ini berhasil menurunkan berat badannya mencapai 16 kg. 

"Selama hamil aku tuh sebenarnya naik 18 kilo, ya kan. Ini sudah 6 mingguan dari aku lahiran itu, sekarang sudah tinggal 2 kilo menuju normal lagi," ujar Patricia Gouw dikutip dari laman detik.com. 

Selain itu, model dan presenter berusia 34 tahun ini menjelaskan salah satu faktor yang membantunya menurunkan berat badan adalah proses memberikan ASI.

"Aku nggak ada bikin kayak diet segala macam. Orang bilang kalau kita breastfeeding, kita memberikan susu, itu akan lebih gampang kurusnya," tuturnya. 

5. Audi Marissa

Audi Marissa juga berhasil menurunkan berat badan setelah melahirkan anak pertamanya mencapai Anzel Maverick Xie. Awalnya perempuan bernama lengkap Rana Audi Marissa ini mencapai 56 kg.

Setelah diet, berat tubuh istri Anthony Xie ini berhasil turun 8 kg. Kini berat badannya telah menyusut di angka 48 dan bertahan sampai sekarang. 

Itulah lima selebritis yang berhasil menurunkan berat badan setelah melahirkan ya Bunda. Semoga para selebritis ini memotivasi Bunda buat semangat menurunkan berat badan setelah melahirkan. 

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Simak video artis berhasil menurunkan berat badan usai melahirkan:

[Gambas:Video Haibunda]

(rap/rap)