Sempat Dihujat, Cerita Aurel Hermansyah Sukses Diet BB Turun 33 Kg dalam 6 Bulan

Aurel Hermansyah sukses membuat paling banyak orang lewat penampilan terbarunya yang kini terlihat lebih langsing.

Siapa sangka? Perempuan yang dulu sempat mendapat hujatan dari netizen karena berat badan, kini berhasil menurunkannya hingga 33 kilogram dalam waktu kurang lebih selama enam bulan.

“Alhamdulillah setelah enam atau tujuh bulan gitu, Alhamdulillah sudah bisa menurunkan berat badan 33 kilogram,” ungkap Aurel, dikutip dari kanal YouTube insertlive, Jumat (7/2/2025).

“Sebenarnya dahulu tuh memang inginnya balik ke saat pas masih gadis, tapi kayak tinggal kurang beberapa kilo. Cuma kayaknya agak sulit ya karena mungkin turunnya kemarin tuh sudah banyak banget,” tuturnya.

Aurel Hermansyah diet dipadukan olahraga ringan

Lantaran telah menurunkan berat badan cukup banyak, Aurel mengatakan kini dietnya dipadukan dengan olahraga ringan.

“Jadi, mungkin tubuhnya juga lagi boring atau bosan atau lagi menyesuaikan juga. Jadi, sekarang mau coba ya sudah santai saja dahulu. Sekarang dipaduinnya sama olahraga gitu, dan aku juga memang olahraganya yang enggak terlalu nge-push. Aku tuh kemarin kayak pilates,” tutur Aurel.

Meski kini sudah langsing, ternyata Bunda dua anak ini masih mendapat hujatan dari warganet. Tak sedikit dari mereka yang menganggap tubuh langsingnya itu dihasilkan hanya karena uang.

“Karena banyak banget teman-teman yang bilang, ‘Enggak itu karena duit’ segala macam. Kalau menurut aku pribadi, kita punya duit, tapi kita enggak niat juga kayaknya sama aja gitu, ya,” tegas Aurel.

Cara Aurel Hermansyah sukses turunkan BB

Niat menjadi awal penting ketika ingin menjalani sesuatu, termasuk mendapatkan tubuh ideal. Aurel pun membagikan beberapa tips yang efektifnya untuk menurunkan berat badan.

“Jadi, pertama memang aku niat. Terus habis itu diatur pola makannya, nanya-nanya juga sama teman, sama dokter gizi. Nah, dari situ aku mulai ke dokter gizi, sebenarnya yang benar itu gimana,” ungkap Aurel.

Aurel mengaku awalnya ragu menjalani program diet karena masih menyusui anak keduanya, Azura. Oleh karena itu, ia melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter gizi.

“Sebenarnya aku maju mundur kayak, ‘Aduh kok kayaknya sulit.' Karena kan aku waktu itu masih menyusui Azura juga jadi, ‘Bagaimana ya caranya aku bisa turun tapi aku bisa nyusuin?’ Nah, akhirnya aku konsul sama dokter gizi akhirnya mulai turun,” cerita Aurel.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

Saksikan video di bawah ini, ya, Bunda.

[Gambas:Video Haibunda]

(asa/som)