Cara Tepat Menyikapi Suami yang Didiagnosis Miliki Masalah Kesuburan seperti Krisjiana

Siti Badriah dan Krisjiana Baharudin tengah berbahagia setelah mengumumkan kehamilan calon anak keduanya.  Pelantun tembang Lagu Syantik ini mengumumkan kabar kehamilana anak kedua melalui akun instagramnya.

Perempuan yang akrab disapa Sibad ini mengunggah foto bersama suami Krisjiana Baharudin dan anak pertamanya Xarena Zenata. Dalam foto ini, ketiganya terlihat begitu bahagia membagikan hasil test pack positif hamil ke publik.

"Masya Allah Alhamdulillah!!! Xarena bakal punya ade!!!!" tulis Siti Badriah dikutip dari akun @sitibadriahh. 

Selain di instagram, Sibad mengunggah video detik-detik suaminya mengetahui istrinya hamil anak kedua. Saat  mengeluarkan beberapa test pack dari dalam tote bag dan mengetahui istrinya hamil, reaksi Krisjiana begitu bahagia.

Ia yang tadinya duduk di sofa langsung berdiri dan memeluk istrinya itu. Ia lantas mengucap syukur dan mengungkapkan rasa bahagianya akan kembali menjadi ayah.

"Alhamdulillah, dua kalinya aku akan menjadi bapak," ucap Krisjiana antusias.

Jauh sebelum membagikan kabar bahagia kehamilan keduanya,  Siti Badriah dan Krisjiana sempat kesulitan memiliki momongan.  Mereka menyadari ada masalah reproduksi yang membuat mereka tak kunjung dikaruniai anak di dua tahun pernikahan. 

Menyadari hal tersebut,  perempuan 33 tahun ini dan Krisjiana memeriksakan diri ke dokter untuk mencari akar masalah.  Setelah menjalani pemeriksaan, masalahnya bukan di Sibad tapi Krisjiana. Menurut dokter,  kualitas sperma pria 30 tahun ini kurang bagus yang mengakibatkan kesulitan memiliki anak. 

"Masalahnya ada di gue. Kita sudah dua tahun menikah, terus pas di tahun itu kan belum punya anak. Kita cek ke dokter, katanya enggak apa-apa, semuanya aman, enggak ada yang mandul. Tapi memang sperma gue kualitasnya kurang bagus," ungkap Krisjiana, dikutip dari kanal YouTube CURHAT BANG Denny Sumargo.

Mengetahui fakta tersebut, Krisjiana sedih dan merasa bersalah karena istrinya yang dibully mandul oleh netizen. Kris memutuskan mengubah gaya hidupnya dengan mengonsumsi makanan bergizi hingga rutin berolahraga. Ia juga mengonsumsi obat-obatan dan vitamin yang diberikan oleh dokter. 

Tak menyerah, pasangan yang menikah 2019 silam ini mencoba menjalani inseminasi buatan untuk mendapatkan momongan. Namun, prosesnya berkali-kali mengalami kegagalan. Krisjiana dan Siti Badriah mengaku pasrah dan berserah diri soal keturunan. 

"Kita juga coba inseminasi waktu itu tapi gagal dua kali. Ini gue enggak pernah ngomong sama siapa pun. Gue sedih lah. Kita sudah coba apa yang bisa kita coba, harus coba apa lagi? Sudah kita coba semuanya," kata Krisjiana.

"Terakhir kita dikasih obat apa gitu, terus kita kayak legowo saja. Ya Allah, kalau misal kita dikasih ya alhamdulillah, kalau enggak ya mungkin ini memang sudah jalan kita," imbuh Krisjiana. 

Sampai akhirnya usaha mereka berbuah manis. Pada Jumat 18 Maret 2022, putri pertama mereka Xarena Zenata Denallie lahir di salah satu rumah sakit di Jakarta. 

Kini kebahagiaan Sibad dan Krisjiana bertambah setelah mereka mengumumkan kabar bahagia  kehamilan calon anak keduanya. Semoga kehamilan kedua ini berjalan baik, serta Bunda dan Si Kecil selalu diberikan kesehatan sampai persalinan.

Cara Menunjang Masa Subur Pria Agar Bunda Cepat Hamil

Masalah seperti yang dialami oleh Siti Badriah dan Krisjiana Baharudin memang dapat menghambat pasangan suami istri memiliki momongan. Terlebih jika salah satu pasangan memiliki masalah reproduksi. 

Secara normal, peluang pasutri untuk hamil adalah 20 persen- 37 persen dalam tiga bulan, 75 persen dalam enam bulan, dan 90 persen dalam satu tahun. Dari pasangan yang tidak hamil di tahun pertama, sebanyak 50 persen akan hamil di tahun berikutnya. 

Bagi Bunda dan ayah sudah melewati fase tersebut dan belum juga hamil, maka segera menemui dokter untuk cek kesehatan reproduksi berdua. 

Sebab, sekitar 20 persen kasus infertilitas disebabkan bukan hanya faktor kesuburan istri saja. Di mana ada 20 persen kasus infertilitas disebabkan oleh faktor kondisi pria saja dan 30 persen lainnya melibatkan faktor pria dan wanita.

Berbagai faktor juga dapat menyebabkan pasangan kesulitan untuk hamil. Mulai dari gaya hidup sampai hormon dapat memengaruhi kesuburan pria.

"Berbagai faktor, dari genetika dan gaya hidup serta paparan lingkungan dan hormon dapat memengaruhi kesuburan pria. Sehingga, sulit untuk mengetahui penyebab pasti infertilitas,"ujar chief of reproductive endocrinology and infertility, Dr. Jared Robins di Northwestern Medicine Fertility and Reproductive Medicine di Chicago.

Meskipun demikian, dokter akan mengidentifikasi penyebab masalah pada pasangan tidak subur. Ketika diketahui penyebabnya, masalah pada pasangan pria khususnya cenderung mencapai sekira 40 persen. 

Tetapi, ada banyak langkah yang dapat diupayakan agar vitalitas tetap terjaga. Yakni dengan meningkatkan kesehatan, gaya hidup, dan hubungan intim dimana dapat meningkatkan peluang kehamilan.

Nah berikut beberapa cara meningkatkan masa subur pria agar cepat hamil yang bisa dilakukan ya, Bunda:

1. Menurunkan berat badan

Penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang pria-nya kelebihan berat badan atau obesitas membutuhkan waktu lebih lama untuk hamil daripada pasangan yang tidak memiliki masalah berat badan.

Penelitian juga menunjukkan bahwa kelebihan berat badan atau obesitas memengaruhi kualitas sperma pria, mengurangi jumlah sperma dan mengurangi kemampuan mereka untuk berenang, serta meningkatkan kerusakan materi genetik dalam sperma, menurut The American Society for Reproductive Medicine.

2. Makan makanan sehat

Tidak ada salahnya memperbaiki asupan harian untuk meningkatkan peluang kehamilan. Ayah dapat mengonsumsi berbagai makanan sehat termasuk buah dan sayuran yang kaya akan sumber antioksidan yang dapat membantu menghasilkan sperma yang sehat.

Selain itu, Ayah juga perlu mengonsumsi makanan kaya serat, lemak jenuh tunggal tak sehat, dan protein tanpa lemak dalam jumlah sedang. 

3. Lakukan aktivitas fisik secara teratur

Berolahraga secara teratur dapat membantu mengurangi stres, membuat Ayah merasa lebih baik dan tentunya mendatangkan manfaat kesehatan jangka panjang. 

4. Minum multivitamin setiap hari

Banyak formulasi multivitamin untuk pria yang mungkin termasuk antioksidan, seperti vitamin C dan E, serta mineral selenium dan seng. Beberapa penelitian menemukan bahwa antioksidan dapat menyebabkan sedikit peningkatan jumlah dan pergerakan sperma.

Hal ini masuk akan karena antioksidan dapat meningkatkan kualitas sperma sebab mereka dapat melindungi terhadap adanya radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan DNA di dalam sel sperma.

5. Sadari akan perubahan kesuburan terkait usia

Sama halnya dengan Bunda, Ayah juga memiliki jam biologis yang akan menurun seiring pertambahan usia. Penelitian menunjukkan bahwa seiring bertambahnya usia Ayah, baik volume maupun kualitas air maninya cenderung berkurang.

Dan, penurunan jumlah sperma sehat dan pergerakannya juga terjadi. Dan, mereka juga dapat memiliki lebih banyak kerusakan DNA pada spermanya. Perubahan ini bisa berarti butuh waktu lebih lama bagi pasangan untuk hamil.

Selain itu, dengan bertambahnya usia juga ada risiko lebih besar untuk kelainan genetik pada spermanya. Mutasi acak pada sperma pria dapat menumpuk seiring berjalannya waktu dan membuat Ayah yang lebih tua lebih mungkin untuk mewariskan lebih banyak mutasi genetik kepada seorang anak.

Demikian ulasan mengenai cara tepat menghadapi suami yang susah memiliki keturunan. Mengubah gaya hidup suami menjadi lebih sehat akan meningkatkan peluang kesuburan.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(rap/rap)