4 Penyebab Bunda Tidak Menstruasi saat KB, Ketahui Cara Mengatasinya

Jakarta -

Menggunakan alat kontrasepsi sering kali membuat Bunda tak mengalami tamu bulanan. Sebenarnya, apa penyebab Bunda tidak menstruasi saat KB. Ketahui yuk, cara mengatasinya, Bun.

Mengonsumsi kontrasepsi oral seperti halnya pil KB banyak jadi pilihan para ibu karena efektivitasnya serta sisi kepraktisannya. Tetapi, banyak juga yang merasa bingung karena saat menggunakan pil KB, mereka justru tidak mengalami menstruasi.

Jika seseorang yang mengonsumsi pil KB terlambat haid, mereka mungkin bertanya-tanya apakah mereka hamil. Namun, berbagai faktor lain mungkin menjadi penyebab terlambat haid saat mengonsumsi kontrasepsi oral.

Pil KB adalah metode kontrasepsi yang populer dan praktis. Ada beberapa jenis, dan masing-masing mengandung kombinasi hormon yang berbeda yang dapat memengaruhi siklus menstruasi.

Istilah untuk tidak datangnya haid yang diharapkan adalah amenore. Mengalami hal ini saat mengonsumsi kontrasepsi oral adalah hal yang umum.

Bagaimana Pil KB memengaruhi menstruasi?

Pil KB mengandung berbagai hormon yang membantu mencegah kehamilan. Hormon sendiri pada praktiknya dapat membantu untuk mencegah ovulasi, menipiskan lapisan rahim, mencegah telur yang telah dibuahi menempel, menyebabkan lendir serviks menebal, dan mencegah sperma mencapai sel telur.

Pil KB biasanya dibagi berdasarkan minggu, dengan pil untuk 3 minggu pertama mengandung hormon dan pil untuk minggu terakhir tidak mengandung obat aktif. Pil plasebo ini hanya membantu seseorang untuk mengingat untuk minum pil setiap hari.

Jika diminum dengan benar, pil KB secara kolektif diperkirakan sekitar 99 persen efektif. Namun, tidak jarang seseorang melewatkan satu dosis. Selain itu, jika seseorang muntah, mereka mungkin tidak menelan pil sepenuhnya. Faktor-faktor ini dapat mengurangi efektivitas dan dapat menyebabkan peningkatan risiko kehamilan atau perdarahan tidak teratur.

Penyebab terlambat haid secara umum

Terlambat haid saat mengonsumsi pil KB bisa saja dialami ya, Bunda. Ada berbagai faktor yang menyebabkannya, di antaranya sebagai berikut:

1. Jenis pil

Beberapa pil KB dapat menyebabkan menstruasi berhenti atau menjadi tidak teratur. Jenis lainnya, terkadang disebut kontrasepsi berkelanjutan dan dapat menyebabkan seseorang hanya mengalami empat kali menstruasi dalam setahun.

Setiap orang berbeda, dan efek pil tidak selalu dapat diprediksi. Jika seseorang baru saja mulai minum pil baru, tubuh mungkin perlu waktu untuk menyesuaikan diri, dan ini dapat menyebabkan menstruasi yang terlewat.

2. Stres

Stres dapat memengaruhi siklus menstruasi, menyebabkannya memanjang atau memendek. Dalam beberapa kasus, stres dapat menyebabkan menstruasi berhenti sama sekali.

3. Penurunan berat badan yang cepat

Menurunkan berat badan dengan cepat dapat membuat tubuh tegang. Penurunan berat badan yang tiba-tiba atau berlebihan dapat menyebabkan menstruasi seseorang berhenti.

4. Obesitas

Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas biasanya memiliki kelebihan estrogen. Hal ini dapat menyebabkan menstruasi yang terlewat, berat, atau tidak teratur.

5. Olahraga berlebihan

Olahraga berlebihan dapat menyebabkan seseorang tidak mengalami menstruasi atau menstruasi berhenti sama sekali. Periode menstruasi yang terlambat atau tidak teratur umum terjadi di kalangan atlet dan mereka yang berlatih keras secara teratur. Namun, jika seseorang tidak berolahraga dalam beberapa waktu dan mulai berolahraga lagi, hal ini juga dapat menyebabkan periode menstruasi yang tidak teratur.

6. Kondisi medis

Kondisi medis tertentu dapat menyebabkan seseorang mengalami periode menstruasi yang terlambat atau tidak teratur. Kondisi hormonal yang paling umum di kalangan wanita usia reproduksi adalah polycystic ovary syndrome (PCOS).

Apakah periode menstruasi yang terlambat berarti kehamilan?

Kehamilan adalah salah satu dari banyak alasan seseorang dapat terlambat menstruasi. Meskipun kontrasepsi oral merupakan metode kontrasepsi yang efektif, efektivitasnya hanya 99 persen jika diminum sesuai anjuran. Ini berarti ada risiko yang sangat kecil bahwa seseorang masih dapat hamil jika minum pil KB dengan benar seperti dikutip dari laman Medical News Today.

Siapa pun yang aktif secara seksual dan terlambat haid atau hanya mengalami bercak ringan harus melakukan tes kehamilan atau menghubungi dokter. Kemungkinan untuk hamil meningkat jika seseorang terlambat minum obat.

Tanda-tanda awal kehamilan biasanya juga diikuti gejala berikut ini ya, Bunda:

1. Mual atau muntah
2. Nyeri payudara
3. Tingkat energi rendah dan lesu
4. Nyeri di punggung bawah
5. Buang air kecil lebih sering

Jika seseorang tidak mengalami haid yang diharapkan dan mengalami gejala kehamilan lainnya, mereka harus melakukan tes kehamilan.

Alasan terlambat haid saat mengonsumsi pil KB

Mengalami menstruasi tidak teratur saat mengonsumsi pil KB dan khawatir bahwa menstruasi yang terlambat setelah mengonsumsi pil KB adalah hal yang wajar. 

Jika terjadi keterlambatan menstruasi setelah mengonsumsi pil KB dan setelah menyingkirkan kemungkinan bahwa Bunda hamil, Bunda perlu mencari tahu penyebab keterlambatan menstruasi sehingga Bunda dapat mengambil tindakan untuk memperbaikinya. Kandungan hormon dalam pil dapat menjadi penyebab keterlambatan menstruasi Bunda, namun, ada sejumlah alasan lain yang dapat menyebabkannya, di antaranya sebagai berikut:

1. Stres

Stres yang berlebihan memengaruhi pikiran dan tubuh Bunda. Stres yang berlebihan dapat mengganggu fungsi hipotalamus, bagian otak yang mengendalikan regulasi hormon. Bunda perlu menemukan penyebab stres untuk menyesuaikan diri, sehingga menstruasi Bunda dapat kembali teratur.

2. Mengubah pola makan

Mengubah kebiasaan makan dan menurunkan berat badan terlalu cepat juga dapat menunda menstruasi. Berat badan kurang, terutama jika berat badan Bunda kurang 10 persen atau lebih, juga dapat mencegah ovulasi dan dengan demikian menstruasi tidak teratur. Beberapa perempuan dengan gangguan makan seperti anoreksia dan bulimia memiliki risiko lebih tinggi mengalami ketidakteraturan menstruasi.

3. Olahraga

Terlalu banyak olahraga juga dapat mengganggu kadar hormon dan menghentikan menstruasi. Olahraga sedang merupakan cara yang bagus untuk tetap sehat dan bugar. Namun, jika Bunda berlatih dengan intensitas seperti atlet, Bunda mungkin mengalami siklus menstruasi tidak teratur. 

4. Pil KB terus-menerus

Beberapa perempuan memilih untuk minum pil KB terus menerus. Misalnya, beberapa pil KB bermerek populer seperti Seasonale, Seasonique, dan Yaz memiliki pil aktif (hormon) yang diminum pertama kali selama tiga bulan, diikuti dengan satu minggu pil tidak aktif (zat besi).

Meskipun Bunda mungkin mengalami menstruasi ringan di antara bulan-bulan tersebut, sebagian besar menstruasi hanya dapat terjadi empat kali per tahun selama minggu-minggu tanpa minum pil hormon. Demikian pula, orang yang menyuntikkan kontrasepsi oral juga kehilangan menstruasi mereka seperti dikutip dari laman Vinmec.

Pengobatan gangguan haid bila minum Pil KB

Menurut dokter, fenomena telat haid setelah minum kontrasepsi oral atau pendarahan yang sangat sedikit merupakan suatu masalah yang wajar. Mengidentifikasi penyebabnya dan memperbaikinya akan membuat menstruasi Bunda teratur kembali. Secara spesifik, pastikan Bunda melakukan beberapa hal berikut ini:

1. Pertama, pastikan meluangkan waktu untuk menghilangkan stres. Bunda dapat mencoba memulai dengan qigong, yoga, jalan kaki, dan lainnya atau bahkan menulis jurnal untuk mengatasi stres. 

2. Jalani diet sehat dan seimbang dengan usaha untuk menjaga berat badan Bunda dalam batas normal. Jika Bunda menduga memiliki gangguan makan, bicarakan dengan teman atau laporkan ke dokter sehingga mereka dapat membantu Bunda mengatasi keinginan makan atau anoreksia. 

3. Pertahankan olahraga teratur tetapi perhatikan intensitas olahraga yang terkontrol, jangan berolahraga secara berlebihan. Selain fenomena keterlambatan menstruasi, beberapa perempuan mungkin memiliki situasi saat mereka belum menyelesaikan periode pil KB mereka.

Seperti yang disebutkan di atas, komposisi pil KB adalah hormon perempuan. Ketika menggunakan pil KB untuk pertama kalinya tidak akan memberikan hormon yang stabil bagi tubuh, sehingga akan terjadi gangguan menstruasi saat mengonsumsi kontrasepsi oral. Namun, setelah sekitar 3 bungkus atau lebih, kondisi ini akan membaik.

(pri/pri)