10 Tanaman Hias Dalam Ruangan yang Bermanfaat untuk Kesehatan

Punya tanaman hias dalam rumah Bunda? Ada beberapa tanaman hias dalam ruangan yang bermanfaat untuk kesehatan.

Mempercantik ruangan dengan tanaman hias tidak hanya soal estetika tapi juga bisa membawa manfaat bagi kesehatan. Tanaman hias dalam ruangan mampu meningkatkan kualitas udara, mengurangi stres, hingga mendukung produktivitas kerja.

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa tanaman hias dapat menyerap polutan udara seperti karbon dioksida, formaldehida, dan benzena. Selain itu, beberapa jenis tanaman juga membantu menjaga kelembapan udara yang ideal sehingga mencegah masalah pernapasan akibat udara yang terlalu kering.

Tidak heran berbagai tanaman hias kini menjadi pilihan populer untuk mendukung gaya hidup sehat. Namun tidak semua tanaman cocok untuk ditanam di dalam ruangan.

Beberapa jenis tanaman bahkan memerlukan perawatan khusus agar tetap tumbuh optimal. Mari simak deretan tanaman hias dalam ruangan yang tidak hanya membuat rumah semakin asri tapi juga bagus buat kesehatan.

Tanaman hias dalam ruangan yang bermanfaat untuk kesehatan

Berikut tanaman hias dalam ruangan yang bermanfaat untuk kesehatan Bunda dan keluarga.

1. Lidah mertua 

Lidah mertua adalah salah satu tanaman hias yang paling populer untuk dalam ruang. Tanaman ini dikenal sebagai 'pembersih udara alami' karena mampu menyerap polutan seperti karbon dioksida, benzena, dan formaldehida.

Selain itu, lidah mertua juga memproduksi oksigen di malam hari, menjadikannya ideal untuk ditempatkan di kamar tidur. Perawatannya pun sangat mudah, cukup disiram satu hingga dua kali seminggu.

Lidah mertua juga tahan terhadap cahaya rendah sehingga cocok untuk ruangan dengan pencahayaan minim. Dengan menambahkan tanaman ini, Bunda bisa mendapatkan udara yang lebih segar tanpa harus repot merawatnya.

Mengutip Good Housekeeping, tanaman ini tidak hanya mudah dirawat tapi banyak juga yang menanamnya karena sifatnya yang memurnikan udara.

2. Peace lily

Peace lily termasuk tanaman hias yang bermanfaat untuk kesehatan. Tanaman ini mampu menyaring polutan seperti amonia, formaldehida, dan trikloroetilena dari udara. Selain itu, peace lily juga membantu menjaga kelembapan udara sehingga cocok untuk Bunda yang sering mengalami masalah pernapasan.

Sebuah studi tahun 2022 yang diterbitkan dalam Applied Sciences menunjukkan bahwa peace lily memiliki sifat pembersih udara dan membantu menghilangkan karbon dioksida dan volatile organic compounds (VOCs) dari udara.

Peace lily membutuhkan perawatan yang cukup sederhana. Bunda hanya perlu menyiramnya ketika tanahnya mulai kering. Letakkan tanaman ini di tempat dengan pencahayaan tidak langsung.

3. Sirih gading

Sirih gading dikenal sebagai tanaman hias yang mampu membersihkan udara dari racun seperti karbon monoksida dan formaldehida. Daunnya yang hijau menjuntai membuat tanaman ini menjadi dekorasi yang menarik sekaligus bermanfaat.

Keunggulan lain dari sirih gading juga kemudahannya untuk dirawat. Tanaman ini dapat tumbuh baik di dalam air maupun tanah sehingga fleksibel untuk berbagai gaya dekorasi. Dengan perawatan yang minimal, Bunda bisa memiliki tanaman yang menyehatkan sekaligus mempercantik ruangan.

4. Kaktus mini

Meskipun kaktus sering dianggap hanya sebagai tanaman dekoratif, beberapa jenis kaktus mini memiliki kemampuan menyerap gelombang elektromagnetik dari perangkat elektronik. Ini membuatnya ideal untuk diletakkan di meja kerja atau dekat perangkat seperti laptop dan televisi.

Selain itu, kaktus mini juga sangat mudah dirawat. Tanaman ini hanya memerlukan sedikit air dan dapat bertahan di berbagai kondisi cahaya.

5. Lidah buaya

Lidah buaya tidak hanya berguna untuk kecantikan tapi juga membantu membersihkan udara dari polutan. Selain itu, tanaman ini dikenal dapat membantu meningkatkan kelembapan udara sehingga cocok untuk ruangan ber-AC yang cenderung kering.

Tanaman lidah buaya juga memiliki khasiat obat dan dapat membantu menyembuhkan luka, luka bakar, dan penyakit kulit lainnya. Lidah buaya mudah dirawat dan bisa diletakkan di berbagai sudut ruangan.

Dengan menempatkannya di rumah, Bunda tidak hanya mendapatkan manfaat kesehatan tapi juga keindahan alami yang menyegarkan.

6. Philodendron

Philodendron adalah tanaman hias berdaun hijau lebat yang mampu menyerap polutan seperti formaldehida. Menurut penelitian NASA, tanaman ini juga efektif dalam menghilangkan VOCs seperti formaldehida dan karbon monoksida.

Karena manfaat itulah, tanaman ini bisa membantu meningkatkan kualitas udara di ruangan sehingga cocok untuk area yang sering digunakan seperti ruang tamu atau ruang kerja. Philodendron juga tidak perlu banyak perawatan.

Tanaman ini hanya memerlukan pencahayaan sedang dan penyiraman yang tidak terlalu sering. Dengan perawatan yang tepat, tanaman ini akan tumbuh subur dan memberikan manfaat kesehatan yang optimal.

7. Areca palm

Areca palm dikenal sebagai pelembap udara alami. Tanaman ini mampu meningkatkan kelembapan di dalam ruangan hingga 40 persen sehingga cocok untuk Bunda yang sering mengalami kulit kering atau masalah pernapasan.

Tanaman ini juga efektif menyerap polutan udara dan bisa membuat ruangan terasa lebih segar. Areca palm memerlukan pencahayaan sedang dan penyiraman rutin untuk tetap tumbuh optimal.

8. Spider plant

Spider plant adalah tanaman hias yang sangat efektif dalam menyerap karbon monoksida dan formaldehida dari udara. Bentuk daunnya yang panjang dan melengkung memberikan tampilan estetis yang menarik.

Penelitian NASA menunjukkan bahwa spider plant mampu menghilangkan 95 persen formaldehida beracun dari udara dalam wadah Plexiglas tertutup selama periode 24 jam. Tanaman ini juga mudah dirawat dan cocok untuk pemula.

9. Rubber plant 

Rubber plant adalah tanaman hias yang mampu menyerap karbon dioksida dan meningkatkan kadar oksigen di udara. Penelitian menunjukkan bahwa tanaman karet memiliki sifat pemurni udara. Namun pastikan untuk menjauhkannya dari hewan peliharaan dan anak kecil karena tanaman ini diketahui sangat beracun jika tertelan.

Perawatan rubber plant cukup mudah. Letakkan di tempat dengan cahaya sedang dan siram secara rutin.

10. Pakis boston

Boston fern atau pakis boston adalah tanaman hias yang efektif dalam menjaga kelembapan udara. Tanaman ini juga membantu menyaring polutan dan membuat udara di ruangan lebih segar.

Sebuah studi tahun 2022 yang diterbitkan dalam Applied Sciences menunjukkan bahwa tanaman pakis bekerja paling baik dalam hal pembersihan udara secara alami dengan VOC dari udara. Boston fern memerlukan pencahayaan sedang dan penyiraman yang cukup untuk tumbuh dengan baik.

Itulah beberapa tanaman hias yang bagus untuk kesehatan. Dengan memilih tanaman yang tepat dan memberikan perawatan yang baik, Bunda dapat menciptakan lingkungan yang sehat, nyaman, dan estetik di rumah.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)