Tidur Siang Setelah Melahirkan Dipercaya Bikin Darah Putih Naik dan Picu Kebutaan, Simak Faktanya Menurut Dokter

Klaim-klaim seputar do and don't persalinan masih banyak beredar di media sosial. Salah satu yang sempat menjadi perbincangan adalah larangan untuk tidur siang setelah melahirkan, Bunda.

Menurut beberapa orang, tidur siang usai persalinan bisa menyebabkan sel darah putih naik, sehingga dapat memicu kebutaan. Artinya, Bunda yang baru melahirkan dilarang untuk tidur siang karena dianggap dapat membahayakan kesehatannya

Lantas, apakah benar klaim tersebut ya? Simak faktanya menurut dokter berikut ini!

Benarkah ibu baru melahirkan dilarang tidur siang?

Menurut dokter spesialis obstetri dan ginekologi, dr. Radiastomo, SpOG, klaim terkait larangan tidur siang setelah melahirkan dan operasi caesar adalah mitos. Larangan tidur ini juga tidak terkait dengan kenaikan sel darah putih hingga dapat memicu kebutaan.

"Jawabannya mitos atau tidak benar. Sebenarnya untuk ibu-ibu yang habis melahirkan atau operasi caesar diperbolehkan untuk tidur, baik itu tidur siang, tidur malam, tidur sore, atau tidur pagi," kata Radiastomo, dikutip dari akun TikTok @dr.radiastomo.spog, Selasa (15/10/24).

"Hal ini juga tidak menyebabkan sel darah putih naik, yang katanya bisa membuat kebutaan," sambungnya. HaiBunda sudah mendapatkan izin untuk mengutip konten ini.

Menurut Radiastomo, perubahan sel darah putih dalam tubuh tidak terjadi karena kebiasaan tidur siang. Sementara itu, kenaikannya juga tidak bisa dikaitkan dengan penyebab kebutaan.

Perlu diketahui ya, sel darah putih dapat meningkat sebagai respons tubuh terhadap infeksi. Pada kondisi yang berat, kenaikan sel darah putih dapat menyebabkan infeksi berat atau sepsis, Bunda.

"Adapun sel darah putih sendiri adalah sebagai respons dari tubuh bila terdapat infeksi dan hal ini disebabkan adanya infeksi virus, kuman, dan bakteri, bukan karena tidur siang. Jadi hal ini perlu diluruskan," ungkap Radiastomo.

"Selain itu, dikatakan juga bisa bikin matanya buta, nah itu juga tidak benar. Sel darah putih yang naik tidak menyebabkan mata buta, tapi menyebabkan hal lain yang mungkin bisa membahayakan seperti sepsis atau infeksi yang lebih berat," lanjutnya.

Tidur siang setelah melahirkan justru dianjurkan

Alih-alih menghindari tidur siang, Bunda justru disarankan untuk melakukan hal ini setelah melahirkan, baik secara pervaginam atau melalui operasi caesar. Tidur siang dapat mengembalikan tenaga Bunda yang terpakai selama mengurus Si Kecil yang baru lahir.

"Jadi untuk tidur siang setelah melahirkan atau operasi caesar diperbolehkan, malah sangat dianjurkan karena Bunda biasanya sibuk mengurus bayi saat malam hari, di mana butuh tenaga ekstra untuk merawat bayi baru lahir.

Menurut Radiastomo, tidur siang juga dapat mempercepat proses pemulihan pasca melahirkan, Bunda. Tapi, alangkah baiknya kebiasaan tersebut juga dibarengi dengan konsumsi makanan bergizi.

"Selain itu, tidur siang juga bisa mempercepat penyembuhan dari lukanya, baik luka operasi caesar atau luka dijahit saat persalinan. Selain itu juga perlu dibarengi dengan konsumsi makanan bergizi sehingga penyembuhan luka cepat," ungkap Radiastomo.

Demikian penjelasan dokter terkait mitos soal larangan tidur siang setelah melahirkan dan kaitannya dengan kenaikan sel darah putih dan kebutaan. Bila mendapatkan informasi seputar klaim-klaim kesehatan, ada baiknya Bunda tanyakan dulu kebenarannya ke dokter ya. Jangan sampai termakan mitos yang salah hingga memengaruhi kesehatan Bunda dan Si Kecil.

Semoga informasi ini bermanfaat!

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Simak juga penjelasan dokter tentang mitos ibu hamil minum air kelapa, dalam video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

(ank/ank)