Cara Jitu Sabrina Anggraini Buat Baby Launa Tidur Lelap dan Terbangun hanya untuk Menyusu

Sabrina Anggraini mengungkapkan cara agar putrinya Launa A. S. Devara atau Baby Launa bisa tidur nyenyak dan tidak mudah terbangun di malam hari. Menurut Sabrina cara yang dilakukan adalah memijat Baby Launa sebelum tidur. 

"Setelah aku obsevasi beberapa hari dimana Baby Launa aku lakukan gerakan pijat sebelum tidur, dia tuh tidurnya jauh lebih pulas dibandingkan aku lupa pijat misalnya. Karena aku perhatiin dia ga gampang kebangun tengah malam di luar yang memang dia bangun untuk menyusu," tutur Sabrina Anggraini dikutip dari akun instgaramnya @sabrinaanggraini. 

Untuk teknik memijatnya, Sabrina mengaku mencontoh gerakan bidan saat pijat Baby Launa secara perlahan. Sabrina menyebut tekniknya dengan pijat gerakan hati. Jadi setiap gerakan pijat memutar seperti bentuk hati.  

"Tekniknya namanya pijat gerakan hati," kata Sabrina. 

Istri Belva Devara ini pun membagikan step by step cara memijat putrinya. Pertama di area punggung, telapak tangan dan kaki sampai ke bagian wajah. 

"Pijat gerakan hati di area punggung berbentuk hati. Area perut bentuk hati, bagian telapak tangan dan kaki. Paling susah nih bagian muka karena Baby Launa suka gerak-gerak di situ," tuturnya.  

Selain itu Sabrina menambahkan baby oil saaat memijat Baby Launa yang fungsinya bisa melembapkan kulit dan melindunginya dari gigitan nyamuk.

"Pas pijat biasanya aku pakai baby oil untuk pijat bayi sekalian untuk melambapkan kulit bayi dan melindunginya dari nyamuk," tuturnya. 

Kebutuhan menyusu bayi pada malam hari

Bunda yang baru melahirkan perlu mempersiapkan diri untuk merelakan waktu tidur di malam hari demi kebutuhan Si Kecil.  Pasalnya di malam hari, Si Kecil mudah terbangun karena minta susu. Karena itu Bunda harus paham kebutuhan ASI untuk Si Kecil agar tidak mudah terbangun dan rewel di malam hari. 

Perut bayi yang baru lahir itu sangat kecil, dan para ahli merekomendasikan agar bayi yang baru lahir diberi makan minimal 8 hingga 12 kali per 24 jam. Jadi, tidak mungkin memenuhi kebutuhan kalori Si Kecil tanpa menyusui di malam hari nih, Bunda.

Tapi, Bunda juga harus tahu kalau menyusui di malam hari memberikan manfaat untuk kesehatan Bunda dan Si Kecil. 

Lalu, bagaimana dengan kebutuhan menyusui Si Kecil di malam hari? Setiap bayi memiliki kebutuhan menyusu yang berbeda-beda sesuai dengan usia mereka. Untuk membantu Bunda mencari tahu kebutuhan menyusui Si Kecil di malam hari sesuai dengan usianya, yuk, simak penjelasannya berikut ini, ya Bunda.

Pentingnya menyusui di malam hari

Melansir dari laman Mom Loves Best, walaupun menyusui di malam hari bisa membuat Bunda kurang tidur dan mungkin merasa frustrasi, itu memberikan manfaat kesehatan untuk Bunda dan Si Kecil.

Menyusui di malam hari adalah bagian penting dalam membangun dan mempertahankan pasokan susu yang baik dan memastikan bahwa bayi yang baru lahir mendapatkan semua susu yang mereka butuhkan untuk tumbuh dan berkembang.

Semakin banyak ASI yang dikeluarkan, semakin banyak ASI yang dihasilkan dari payudara Bunda. Pada malam hari, kadar prolaktin Bunda atau hormon yang dirancang untuk mendukung produksi susu berada di level tertinggi.

Oleh karena itu, ketika Bunda sering menyusui Si Kecil di malam hari, pesan ke tubuh Bunda untuk meningkatkan suplai ASI semakin kuat. ASI di malam hari juga tinggi asam amino triptofan, yang dapat membantu bayi membuat melatonin, yang digunakan oleh tubuh untuk mengembangkan ritme srikadiannya dan tidur lebih nyenyak.

[Gambas:Video Haibunda]

(pri/pri)